À propos
L’alliance des pratiques
Le Centre Aloeh est un lieu qui se vit comme une maison : chaleureux, accueillant et bienveillant. Ici, le corps et l’esprit sont au cœur de chaque pratique, avec une vision holistique qui considère l’humain dans sa globalité.
Notre but ? Lier le corps et l’esprit par le yoga et les multi-thérapies, en nous basant sur l’intuition du mouvement, la reconnexion des émotions et la liberté des corps. Avoir plusieurs angles d’approche avec différentes techniques, c’est prendre le trauma dans sa globalité, qu’il soit physique ou émotionnel, afin d’accompagner le patient ou l’élève sur son chemin.
Aloeh Studio est dédié au mouvement et à la reconnexion à soi. On y propose des cours variés de yoga Hatha, Vinyasa, Aérien, de Pilates, ainsi que des cycles de yoga et des ateliers ponctuels. Chaque séance est guidée par des professeur·e·s passionné·e·s qui partagent la même philosophie : créer un espace où chacun peut se libérer, explorer et évoluer à son rythme.
Aloeh Thérapies est consacré au soin et à l’accompagnement personnalisé. Massages intuitifs ou thérapeutiques, mobilisations articulaires, ventouses et thérapies énergétiques y sont combinés pour répondre aux besoins uniques de chacun, en harmonisant corps, esprit et émotions.
Plus qu’un studio ou un cabinet, le Centre Aloeh est un lieu de partage, d’écoute et de transformation, où chaque pratique et chaque soin sont guidés par le cœur et l’intention d’apporter bien-être, équilibre et liberté.
Professeur·e·s
Dalia Prest – Centre Aloeh
Professeure de Yoga et Massothérapeute
Je suis Dalia, fondatrice du Centre Aloeh. Mon parcours n’a pas été linéaire. Pendant mes études, je me cherchais. À 20 ans, je cumulais deux emplois et menait une vie bien rangée. Et puis un jour, je me suis demandée pourquoi j’étais là. Le temps passait sans aucune saveur, j’en oubliais même ce que j’avais fait la veille. Je trouvais mes journées fades… je me suis perdue en chemin.
J’ai pris le temps de la réflexion et ai imaginé une baguette magique qui me permettrait de devenir la meilleure version de moi-même.
La réponse était claire : ÊTRE ÉPANOUIE, travailler avec mes mains, mon corps, me réaliser et réaliser quelque chose pour les autres et moi, en créant un peu de magie dans nos vies trop bien planifiées. Je me suis formée au massage, découvrant la puissance de l’écoute et du toucher. Puis sont venues d’autres pratiques : mobilisations articulaires, ventouses, magnétisme, cranio, ostéopathie viseral, drainage.
Le yoga a complété ce chemin. Je l’ai découvert en Inde, où j’ai pratiqué intensivement, avant de me certifier à Bali (200 heures) et en Inde (300 heures supplémentaires). J’ai également enrichi mon parcours avec des spécialisations en yoga pour enfants et en yoga aérien, toutes deux suivies en Suisse, pour élargir mes outils et offrir des approches adaptées à tous.
Alexandra Soudan
Professeure de Yoga aérien doux
Je m’appelle Alexandra. J’ai découvert il y a six ans la pratique du yoga aérien pour le plus grand bonheur de mon corps et de mon esprit !
Après plusieurs années de pratique avec Delphine SoDakini, c’est tout naturellement que je me suis inscrite à sa formation « Aerial Yoga Teacher Training » qui m’a permis de découvrir les principes de l’embodied yoga et du mouvement somatique. J’ai continué mon apprentissage en « Aerial Slow Motion », un yoga doux, afin d’élargir les possibilités d’utilisation du hamac et de la gravité au service du bien-être.
Mon approche est basée sur l’écoute et la fluidité. Ensemble, nous partageons des instants de détente suspendus, afin de retrouver légèreté et sérénité.
Christelle Marro Valère – Une fille dans l’Univers
Professeure de Yoga Prénatal & Postnatal
Historienne de l’art et yoga doula, formée au yoga Kundalini et au yoga pré et postnatal, je poursuis aujourd’hui mes mille et une pérégrinations de vie avec envie. Lors de ma première grossesse il y a une vingtaine d’années, j’ai découvert le yoga. Ses outils de connaissance de Soi m’ont permis de vivre cette expérience au plus près de moi et de mon enfant, en présence et en toute puissance. Bien plus qu’une pratique, cet art de vivre m’accompagne à chaque instant depuis ce jour, sur le tapis et en dehors.
Pendant les pratiques, parallèlement à cette technologie holistique et puissante qu’est le yoga, j’aime créer et offrir une structure enveloppante, dans laquelle vous puissiez vivre votre propre expérience en vous guidant à mettre du mouvement, du souffle, de la présence là où des rigidités nerveuses, musculaires, osseuses, émotionnelles ou mentales s’installent en silence. Et ainsi sortir du tapis ancré.e, aligné.e, le mental douché, l’esprit clair, le cœur léger.
Yoga postnatal, mercredi 15h30-16h30
David Mishra-Newbery – AOM YOGA
Professeur de Heart Flow Yoga
David est un enseignant de yoga passionné, formé dans la lignée du Hatha Yoga dynamique et inspiré par la philosophie non-duelle du Cachemire. Ses cours invitent à une pratique à la fois physique et intérieure, reliant mouvement, souffle et conscience. Son approche est joyeuse, bienveillante et profondément centrée sur le cœur, offrant à chacun un espace pour se reconnecter à sa lumière intérieure et à la grâce qui nous relie tous.
Heart Flow Yoga, mardi 17h15-18h15
Heart Flow Yoga, mercredi 7h-8h (en alternance avec Miquel)
Ellyn Reeve – Himal Moove
Professeure de Vinyasa Flow Cyclique
Ellyn a découvert le yoga d’une manière peu commune, alors qu’elle était compétitrice en Muay-Thaï. Depuis, cette pratique est devenue un élément central de sa vie. Avec plus de cinq ans d’expérience et de formations approfondies, elle a développé une approche unique : le Yoga Cyclique.
Son enseignement s’inspire des cycles naturels, avec des séances adaptées aux énergies des saisons, aux phases lunaires et aux rythmes biologiques. Bien que son approche soit particulièrement bénéfique pour les femmes souhaitant se reconnecter à leur cycle, les cours d’Ellyn sont également adaptés aux hommes. Elle propose ainsi un yoga enrichissant pour tous, permettant à chacun de puiser dans les énergies naturelles pour trouver équilibre et bien-être.
Rejoignez Ellyn pour une pratique qui harmonise le corps et l’esprit, et qui s’adapte aux besoins de chaque personne, quel que soit son rythme biologique.
Geoffrey Delahaye – Movementheals
Professeur de Pilates
« J’ai appris le Pilates auprès de Romain Mancini, Olivia Plisson puis avec Célina Wang qui m’a introduit dans l’univers du fascia et de son exploration sensorielle et chez qui j’ai certifié ma formation intégrale Return to Life Pilates sur machines et tapis. Je me suis ensuite nourri d’approches et de danses somatiques et thérapeutiques. Tant d’expériences qui m’ont appris à dialoguer avec le corps. Il est sincère, direct, bienveillant. Aujourd’hui et depuis longtemps mes choix ont consulté mon corps et la vie qui l’anime. Si je peux transmettre aujourd’hui cette communication avec le corps, alors mon cœur me sourit. »
Grazia Prest
Thérapeute en soins énergétiques
Grazia travaille avec les chakras et les différents champs auriques pour un rééquilibrage du corps et de l’esprit. Elle est spécialisée pour les maux et douleurs chroniques et profonds, ainsi que sur la psyché. Elle propose des purifications d’habitations et lieux.
Juan Rubilar – Yoga Vida Mukti
Professeur de Hatha yoga
Juan découvre le yoga en 2012 comme un véritable chemin de guérison, d’ancrage et de transformation intérieure. Influencé par les arts d’expression corporelle et guidé par ses enseignants, il explore le yoga comme une pratique holistique, à la fois physique, mentale et spirituelle.
Dans ses cours, il cherche à créer un espace de liberté et de confiance, où chacun peut évoluer à son rythme. Pour Juan, le yoga ne se limite pas aux postures : c’est une voie d’union avec soi-même, par l’acceptation, la présence et la respiration consciente. Il invite ses élèves à intégrer cette pleine conscience dans leur quotidien, pour cultiver un état d’harmonie durable entre le corps, l’esprit et le cœur.
Hatha yoga, mercredi 19h45-21h
Contact
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Réception Centre Aloeh du lundi au vendredi 8h-12h15
+ Coordonnées bancaires
Prest Dalia, Aloeh Thérapies
IBAN: CH44 0900 0000 1541 8260 0
Compte: 15-418260-0
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À propos
L’alliance des pratiques
Le Centre Aloeh est un lieu qui se vit comme une maison : chaleureux, accueillant et bienveillant. Ici, le corps et l’esprit sont au cœur de chaque pratique, avec une vision holistique qui considère l’humain dans sa globalité.
Notre but ? Lier le corps et l’esprit par le yoga et les multi-thérapies, en nous basant sur l’intuition du mouvement, la reconnexion des émotions et la liberté des corps. Avoir plusieurs angles d’approche avec différentes techniques, c’est prendre le trauma dans sa globalité, qu’il soit physique ou émotionnel, afin d’accompagner le patient ou l’élève sur son chemin.
Aloeh Studio est dédié au mouvement et à la reconnexion à soi. On y propose des cours variés de yoga Hatha, Vinyasa, Aérien, de Pilates, ainsi que des cycles de yoga et des ateliers ponctuels. Chaque séance est guidée par des professeur·e·s passionné·e·s qui partagent la même philosophie : créer un espace où chacun peut se libérer, explorer et évoluer à son rythme.
Aloeh Thérapies est consacré au soin et à l’accompagnement personnalisé. Massages intuitifs ou thérapeutiques, mobilisations articulaires, ventouses et thérapies énergétiques y sont combinés pour répondre aux besoins uniques de chacun, en harmonisant corps, esprit et émotions.
Plus qu’un studio ou un cabinet, le Centre Aloeh est un lieu de partage, d’écoute et de transformation, où chaque pratique et chaque soin sont guidés par le cœur et l’intention d’apporter bien-être, équilibre et liberté.
Professeur·e·s
Dalia Prest – Centre Aloeh
Professeure de Yoga et Massothérapeute
Je suis Dalia, fondatrice du Centre Aloeh. Mon parcours n’a pas été linéaire. Pendant mes études, je me cherchais. À 20 ans, je cumulais deux emplois et menait une vie bien rangée. Et puis un jour, je me suis demandée pourquoi j’étais là. Le temps passait sans aucune saveur, j’en oubliais même ce que j’avais fait la veille. Je trouvais mes journées fades… je me suis perdue en chemin.
J’ai pris le temps de la réflexion et ai imaginé une baguette magique qui me permettrait de devenir la meilleure version de moi-même.
La réponse était claire : ÊTRE ÉPANOUIE, travailler avec mes mains, mon corps, me réaliser et réaliser quelque chose pour les autres et moi, en créant un peu de magie dans nos vies trop bien planifiées. Je me suis formée au massage, découvrant la puissance de l’écoute et du toucher. Puis sont venues d’autres pratiques : mobilisations articulaires, ventouses, magnétisme, cranio, ostéopathie viseral, drainage.
Le yoga a complété ce chemin. Je l’ai découvert en Inde, où j’ai pratiqué intensivement, avant de me certifier à Bali (200 heures) et en Inde (300 heures supplémentaires). J’ai également enrichi mon parcours avec des spécialisations en yoga pour enfants et en yoga aérien, toutes deux suivies en Suisse, pour élargir mes outils et offrir des approches adaptées à tous.
Alexandra Soudan
Professeure de Yoga aérien doux
Je m’appelle Alexandra. J’ai découvert il y a six ans la pratique du yoga aérien pour le plus grand bonheur de mon corps et de mon esprit !
Après plusieurs années de pratique avec Delphine SoDakini, c’est tout naturellement que je me suis inscrite à sa formation « Aerial Yoga Teacher Training » qui m’a permis de découvrir les principes de l’embodied yoga et du mouvement somatique. J’ai continué mon apprentissage en « Aerial Slow Motion », un yoga doux, afin d’élargir les possibilités d’utilisation du hamac et de la gravité au service du bien-être.
Mon approche est basée sur l’écoute et la fluidité. Ensemble, nous partageons des instants de détente suspendus, afin de retrouver légèreté et sérénité.
Christelle Marro Valère – Une fille dans l’Univers
Professeure de Yoga Prénatal & Postnatal
Historienne de l’art et yoga doula, formée au yoga Kundalini et au yoga pré et postnatal, je poursuis aujourd’hui mes mille et une pérégrinations de vie avec envie. Lors de ma première grossesse il y a une vingtaine d’années, j’ai découvert le yoga. Ses outils de connaissance de Soi m’ont permis de vivre cette expérience au plus près de moi et de mon enfant, en présence et en toute puissance. Bien plus qu’une pratique, cet art de vivre m’accompagne à chaque instant depuis ce jour, sur le tapis et en dehors.
Pendant les pratiques, parallèlement à cette technologie holistique et puissante qu’est le yoga, j’aime créer et offrir une structure enveloppante, dans laquelle vous puissiez vivre votre propre expérience en vous guidant à mettre du mouvement, du souffle, de la présence là où des rigidités nerveuses, musculaires, osseuses, émotionnelles ou mentales s’installent en silence. Et ainsi sortir du tapis ancré.e, aligné.e, le mental douché, l’esprit clair, le cœur léger.
Yoga postnatal, mercredi 15h30-16h30
David Mishra-Newbery – AOM YOGA
Professeur de Heart Flow Yoga
David est un enseignant de yoga passionné, formé dans la lignée du Hatha Yoga dynamique et inspiré par la philosophie non-duelle du Cachemire. Ses cours invitent à une pratique à la fois physique et intérieure, reliant mouvement, souffle et conscience. Son approche est joyeuse, bienveillante et profondément centrée sur le cœur, offrant à chacun un espace pour se reconnecter à sa lumière intérieure et à la grâce qui nous relie tous.
Heart Flow Yoga, mardi 17h15-18h15
Heart Flow Yoga, mercredi 7h-8h (en alternance avec Miquel)
Ellyn Reeve – Himal Moove
Professeure de Vinyasa Flow Cyclique
Ellyn a découvert le yoga d’une manière peu commune, alors qu’elle était compétitrice en Muay-Thaï. Depuis, cette pratique est devenue un élément central de sa vie. Avec plus de cinq ans d’expérience et de formations approfondies, elle a développé une approche unique : le Yoga Cyclique.
Son enseignement s’inspire des cycles naturels, avec des séances adaptées aux énergies des saisons, aux phases lunaires et aux rythmes biologiques. Bien que son approche soit particulièrement bénéfique pour les femmes souhaitant se reconnecter à leur cycle, les cours d’Ellyn sont également adaptés aux hommes. Elle propose ainsi un yoga enrichissant pour tous, permettant à chacun de puiser dans les énergies naturelles pour trouver équilibre et bien-être.
Rejoignez Ellyn pour une pratique qui harmonise le corps et l’esprit, et qui s’adapte aux besoins de chaque personne, quel que soit son rythme biologique.
Geoffrey Delahaye – Movementheals
Professeur de Pilates
« J’ai appris le Pilates auprès de Romain Mancini, Olivia Plisson puis avec Célina Wang qui m’a introduit dans l’univers du fascia et de son exploration sensorielle et chez qui j’ai certifié ma formation intégrale Return to Life Pilates sur machines et tapis. Je me suis ensuite nourri d’approches et de danses somatiques et thérapeutiques. Tant d’expériences qui m’ont appris à dialoguer avec le corps. Il est sincère, direct, bienveillant. Aujourd’hui et depuis longtemps mes choix ont consulté mon corps et la vie qui l’anime. Si je peux transmettre aujourd’hui cette communication avec le corps, alors mon cœur me sourit. »
Grazia Prest
Thérapeute en soins énergétiques
Grazia travaille avec les chakras et les différents champs auriques pour un rééquilibrage du corps et de l’esprit. Elle est spécialisée pour les maux et douleurs chroniques et profonds, ainsi que sur la psyché. Elle propose des purifications d’habitations et lieux.
Juan Rubilar – Yoga Vida Mukti
Professeur de Hatha yoga
Juan découvre le yoga en 2012 comme un véritable chemin de guérison, d’ancrage et de transformation intérieure. Influencé par les arts d’expression corporelle et guidé par ses enseignants, il explore le yoga comme une pratique holistique, à la fois physique, mentale et spirituelle.
Dans ses cours, il cherche à créer un espace de liberté et de confiance, où chacun peut évoluer à son rythme. Pour Juan, le yoga ne se limite pas aux postures : c’est une voie d’union avec soi-même, par l’acceptation, la présence et la respiration consciente. Il invite ses élèves à intégrer cette pleine conscience dans leur quotidien, pour cultiver un état d’harmonie durable entre le corps, l’esprit et le cœur.
Hatha yoga, mercredi 19h45-21h
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